Kendine Güven Telkinleri

tarafından **Admin** Paz Haz. 27, 2010 7:10 pm

Kendine güven---Yeteneklerine güven---Gerçekten ne yapmak istiyorsun
onu yapabileceğine güven..Ve kendi zihninin gücü sayende
başarabileceğine güven
Kendi düşüncelerinin gücüne---Kendi
söylediklerinin---kendi yaşamın üzerinde çok gücü vardır---Kendi
kendine söylediklerin seni mutlu yada mutsuz yapar ve kendini
hissettiğin durum---vücudunun fiziksel yapısını ve sağlığını etkiler
Endişeliyken ve mutsuzken bedenin sağlıklı olarak işleyemez
Kendi
kendine söylediklerin,iç konuşmaların yada telkinlerin ,bedenin sağlığı
üzerinde çok büyük muazzam bir etkisi vardır.
Kendi kendine
söylediklerini sonuçta,senin ne olduğunu ve ne yapabileceğini belirler
Şimdi
kendine söyle ----yaşamın daha henüz başlıyor----ve bu günden itibaren
dolu,dolu yaşayacağın----yaşamaya başlayacaksın----an ve an----her anın
tadını çıkararak----ve o anı yaşamaktan zevk alarak
-Kendi kendine
söyle ki----gereksiz yere endişelenmeyeceksin
Hem her ne geçmişte
olmuşsa---ve her ne gelecekte olacaksa----çünkü hem geçmiş---hem de
gelecek sadece düşüncelerimizdedir----Yaşam sadece her an için mevcuttur
Anıların,zamanı
geçmişi ve geleceği düşünerek harcarsan,bu anların geçer gider,yani
yaşam geçer gider.
-Kendine yaşadığın her anın tadını çıkarma iznini ver
-Her anın yoğun olarak tadını çıkar
-Etrafında olan her şeyle yoğun olarak ilgilen
-Kendine söyle ki
Her geçen gün,daha mutlu hissedeceksin,kendinden
daha memnun olacaksın---daha neşeli,coşkulu olacaksın---bu yönde
yaşamayı seçtiğin için---yaşamın daha keyif verici olacak
Her
gününden hoşlanacaksın ve her gün daha fazla ,daha fazla sağlıklı
olacaksın.
Çünkü bedeni gerginliklerden uzak bir ortamda çalışacak ve
görev yapacak…
Gün ve gün kendini daha canlı hisset---daha enerjik
hisset---aynı zamanda daha az gergin---daha az sinirli---daha az
endişeli ve şüpheli
Kendine söyle ki---
Zihnin ve bedenin
gevşedi---sakinleşti---ve dünya ile barış halindesin-
Ve sakin ve huzurlu olduğundan daha fazla enerjin olacak,olayları
daha aydınlık bir zihinle göreceksin
Zihnin daha kolay yoğunlaşacak daha rahat çalışacak
Sonuçta sorunları doğru bir açıdan ve kolaylıkla üstesinden gelmeyi
başaracaksın.